随着人们生活质量的提高，人们对水质的要求也有了新的高度。人们对水的需求不止是解渴和生存，更多的追求是健康和安全，从自来水到纯净水，再到矿泉水，一直到近几年被人们提起的弱碱水，水的种类越来越多，弱碱水的呼声也越来越高，今天天天跟大家一起分享一下为啥要喝弱碱水。
pH值越趋向于0表示溶液酸性越强，反之，越趋向于14表示溶液碱性越强，在常温下，pH=7的溶液为中性溶液。所以水的PH值在7.4到9.5的水一般称为弱碱水。
弱碱水还有以下5大特点：
①渗透力强、改善人体微循环，*。
②高含氧量，活化细胞，增强*力。
③溶解力强，易于吸收，加速体内毒素排泄，缓解尿酸高痛风。
④较接近人体细胞水，具有保健功能。
⑤常喝弱碱水可以缓解胃酸过多，缓解胃痛等症状。
在营养学上，一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类，主要是依照食品中的营养素在身体中的代谢产物来区分。例如，肉类包含饱和脂肪酸，在人体内代谢后的产物呈酸性，所以把它归为酸性食品。而柠檬虽然吃起来很酸，但是它的代谢产物为碱性，所以把柠檬归类为碱性食品。
由于人体75%是由水组成的，科学家发现，有75%的疾bing，尤其是一些疑难杂症与饮用不健康水有关系。怎样防治这些的发生，我们可以用饮用**弱碱水来改善体质。
健康人的体液应该是呈弱碱性的，但随着人们不良的生活和饮食习惯、运动不足、压力过大及环境的污染，使人体原来的弱碱性体液逐渐变成弱酸性，导致细胞的活力下降，携氧能力减弱，人体逐渐出现亚健康，甚至产生疾bing症状，使人体成为不健康的酸性体质。拥有这种体质的人，新陈代谢减缓，代谢废物不易排出，内脏负担加重，身体机能减弱，老化加快，易疲倦，易得bing。
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